「イヤ」と言っていいことを、どうやって伝える?

「子どもが嫌がっているけど、
ここは我慢させた方がいいのかな…?」

子育てをしていると、
こんなふうに迷う場面はたくさんあります。

でも実は、
「イヤ」と言っていいことを伝えることは、
性教育のとても大切な土台のひとつです。


目次

「イヤ」を伝える力は、生きる力

性教育というと、
体の話や思春期の話を思い浮かべがちですが、

私が大切にしているのは、
自分の気持ちに気づき、表現する力です。

「イヤ」と言えることは、
わがままになることではありません。

  • 自分の体や心を守る力
  • 無理をしすぎない力
  • 人との関係を大切にする力

これらにつながっていきます。


小さな「イヤ」を大切にする

乳幼児の「イヤ」は、
言葉ではなく、しぐさや態度で表れることも多いですよね。

  • 顔を背ける
  • 体をこわばらせる
  • 泣く、嫌がる

そんなサインが出たとき、
「ちょっと待ってみようかな」と立ち止まること。

それだけでも、
「あなたの気持ちは大切だよ」というメッセージになります。


全部を叶えなくてもいい

「イヤと言っていい」と伝える=
全部を許すことではありません。

たとえば、
・危険なこと
・命や健康に関わること

こうした場面では、
大人が守る判断をすることも必要です。

そのときに大切なのは、

「ダメだから」ではなく、
「大切だから守りたい」という理由を添えること。

子どもは、
“否定された”のではなく
“守られた”と感じやすくなります。


日常でできる、伝え方のヒント

今日からできる、ほんの一例です。

  • くすぐる前に「やってもいい?」と聞く
  • 嫌がったら「教えてくれてありがとう」と伝える
  • スキンシップを断られても、気持ちを尊重する

こうした積み重ねが、
「自分の気持ちを伝えていいんだ」という安心につながります。


うまくできない日があっても

忙しい日、余裕がない日、
つい流してしまうこともありますよね。

でも、あとから
「さっきはごめんね」と伝えることも、立派な性教育です。

親が自分の気持ちや行動を振り返る姿は、
子どもにとって大きな学びになります。


最後に

「イヤ」と言える力は、
誰かを傷つけるためのものではなく、
自分と相手を大切にするための力です。

家庭の中で、少しずつ。
完璧を目指さなくて大丈夫。

一緒に考え、育てていけたら嬉しいです。

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